通常，拉粑粑屁股出血可能是由于便秘、痔疮或肛裂等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.便秘：长期便秘可能导致大便干硬，排便时对肛门造成摩擦，引起出血。治疗便秘可以通过调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果，同时保持充足的水分摄入。必要时，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇或硫酸镁等药物来缓解症状。
2.痔疮：痔疮是肛门静脉丛异常扩张的结果，可能由于长时间坐立、饮食不当或遗传因素引起。痔疮出血通常发生在排便后，血液鲜红且无痛。治疗痔疮可以通过局部用药，如使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓或地奥司明片等，同时避免长时间坐立，保持肛门清洁干燥。
3.肛裂：肛裂是肛门黏膜出现裂口，通常由于大便过硬或排便用力过猛引起。肛裂出血通常伴随排便时的剧烈疼痛。治疗肛裂除了软化大便外，还可以使用复方利多卡因乳膏或吲哚美辛栓等药物缓解症状，促进愈合。
除以上原因外，还可能与肠道疾病、血液疾病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，保持规律的排便习惯，并在出现症状时及时就医。