拉肚子黑色大便可能是饮食不当、消化道出血或某些药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：食用了含有大量铁质的食物，如动物肝脏、菠菜等，或者食用了某些含有色素的食品，都可能导致大便呈现黑色。这种情况下，通常不需要特别治疗，调整饮食即可。
2.消化道出血：上消化道出血，如胃溃疡、十二指肠溃疡或食管静脉曲张等，血液在消化道内与胃酸反应后，可能导致大便呈现黑色。这种情况需要及时就医，可能需要使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑或泮托拉唑等药物进行治疗，并进行内镜检查以确定出血原因。
3.药物副作用：某些药物如铁剂、活性炭、铋剂等，服用后可能导致大便变黑。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生，根据医嘱调整药物或更换其他治疗方案。
除以上原因外，还可能与肝脏疾病、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意观察大便颜色的变化，一旦出现异常应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。