屁股蛋上面痛可能是由于肌肉拉伤、坐骨神经痛或局部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间坐姿不当或剧烈运动后，可能导致臀部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可采用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛和消炎。
2.坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫或炎症，可能引起臀部及下肢疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗以及必要时的手术治疗。药物治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔。
3.局部感染：皮肤受损或卫生条件不佳，可能导致局部感染，引起疼痛和红肿。治疗时需保持局部清洁，并可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星。
除以上原因外，还可能与关节炎、肿瘤压迫等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，并定期进行身体检查。如疼痛持续或加剧，应及时就医。