手部突然酸软无力可能是由于过度疲劳、缺乏营养或是神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度疲劳：长时间使用手部进行重复性动作，如打字、写字或搬运重物，可能导致肌肉疲劳和乳酸积累，从而引起手部酸软无力。适当休息和放松手部肌肉，如进行手部按摩或热敷，可以缓解症状。
2.缺乏营养：维生素B12、钙、镁等营养素对维持肌肉功能至关重要。缺乏这些营养素可能导致肌肉无力。通过均衡饮食或服用补充剂，如维生素B12片、钙片和镁片，可以在医生指导下改善营养状况。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化症或周围神经病变，也可能导致手部酸软无力。这类疾病需要专业医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗、物理治疗等。
除以上原因外，还可能与血液循环不畅、慢性疲劳综合征等因素有关。日常生活中应注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行手部运动。如症状持续或加重，应及时就医检查。