小臂侧面疼痛可能是肌肉拉伤、神经压迫或血管问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：过度使用手臂或不正确的运动方式可能导致肌肉拉伤，表现为小臂侧面疼痛。治疗时可采用冷敷缓解疼痛，同时适当休息以促进恢复。在医生指导下，可使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解炎症和疼痛。
2.神经压迫：长时间保持不良姿势或颈椎问题可能导致神经根受压，引发小臂侧面疼痛。此类情况需通过物理治疗、按摩或适当的颈椎牵引来缓解症状。在医生指导下，可能需要使用维生素B族、神经营养药或神经镇痛药来辅助治疗。
3.血管问题：血管炎症或血栓形成可能导致小臂侧面疼痛。这种情况需要通过血管造影等检查来确诊，并可能需要抗凝药物如华法林、阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷等来预防血栓形成和改善血液循环。
除以上原因外，还可能与关节炎、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意手臂的正确使用，避免长时间保持同一姿势，定期进行手臂肌肉的伸展和放松。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。