近视眼通常可以通过自我观察和一些简单的测试来初步判断。自我检查时，可以关注视力下降、视物模糊以及眼睛疲劳等症状。
1.视力下降：近视眼最直观的表现是视力下降，尤其是在看远处物体时。如果发现看远处的物体变得模糊，或者需要眯眼才能看清楚，这可能是近视的征兆。
2.视物模糊：近视眼患者在看近处物体时，虽然可能比较清晰，但看远处物体时会出现模糊。这种模糊感在长时间用眼后尤为明显，如长时间看书或使用电子屏幕后。
3.眼睛疲劳：近视眼患者往往更容易感到眼睛疲劳，尤其是在进行长时间近距离工作后。眼睛疲劳可能表现为眼睛干涩、酸胀，甚至出现头痛。
对于近视眼的自我检查，如果出现上述症状，建议及时到专业的眼科医院进行详细的视力检查和眼底检查。日常生活中，应注意用眼卫生，保持适当的用眼距离，每隔一段时间进行远眺，以缓解眼睛疲劳。同时，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠和合理的饮食，也有助于眼睛健康。