总胆红素高可能是肝脏疾病、胆道阻塞或溶血性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肝脏疾病：肝炎、肝硬化等肝脏疾病会导致肝脏代谢胆红素的能力下降，从而引起总胆红素升高。治疗方法包括抗病毒治疗、肝保护药物等，如拉米夫定、甘草酸二铵、复方甘草片等。
2.胆道阻塞：胆结石、胆管炎等胆道疾病会导致胆汁排泄受阻，引起总胆红素升高。治疗方法包括手术治疗、药物治疗等，如胆道扩张术、胆道支架植入术、消炎利胆片等。
3.溶血性疾病：溶血性贫血、G6PD缺乏症等溶血性疾病会导致红细胞破坏过多，释放出大量胆红素，引起总胆红素升高。治疗方法包括输血、免疫抑制剂等，如红细胞悬液、环磷酰胺、地塞米松等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物因素等有关。建议患者保持良好的生活习惯，避免饮酒、高脂饮食等不良刺激，定期进行肝功能检查，一旦发现异常应及时就医。