胆红素高通常是由肝脏功能异常、胆道阻塞或溶血性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肝脏功能异常：肝脏是胆红素代谢的主要器官，当肝脏功能受损时，可能导致胆红素代谢异常，出现胆红素升高。治疗方法包括保肝护肝、改善肝功能，如使用甘草酸二铵、复方甘草片和乳果糖等药物。
2.胆道阻塞：胆道阻塞会影响胆汁的正常排泄，导致胆红素在体内积累，出现黄疸等症状。治疗方法包括解除胆道阻塞、促进胆汁排泄，如使用熊去氧胆酸和胆碱等药物。
3.溶血性疾病：溶血性疾病会导致红细胞破裂，释放出大量胆红素，出现溶血性黄疸。治疗方法包括控制溶血反应、减少胆红素生成，如使用地塞米松、醋酸泼尼松片等药物。
日常生活中应注意饮食清淡、避免过度疲劳，并定期进行肝功能检查。如果出现黄疸、乏力等症状，应及时就医，明确病因，遵医嘱用药。