卵泡期通常指的是女性月经周期中的一个阶段，大约持续14天左右。这个阶段开始于月经周期的第一天，直到排卵发生。在卵泡期，卵巢中的卵泡逐渐成熟，准备释放卵子。
在卵泡期，女性的雌激素水平逐渐升高，这促进了子宫内膜的增厚，为可能发生的受精卵着床做准备。同时，卵泡在卵巢内发育，其中的卵子也在成熟过程中。随着卵泡的成熟，体内的促卵泡激素（FSH）和促黄体生成素（LH）水平也会发生变化，最终导致排卵的发生。
对于关注自身健康的女性来说，了解卵泡期的特点有助于更好地掌握自己的生理周期。在这个阶段，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以促进身体健康。如果出现月经周期异常或有生育计划，应及时就医咨询，遵循医生的建议进行检查和治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。