双侧乳腺小叶增生通常指的是乳腺组织中出现的一种良性增生现象，主要表现为乳腺小叶和导管的增生。
双侧乳腺小叶增生可能与激素水平变化有关，尤其是雌激素水平的波动。常见症状包括乳房胀痛、乳腺结节等，这些症状可能在月经前更为明显。此外，乳腺小叶增生可能与遗传因素、生活习惯、饮食结构等多种因素有关。在诊断时，医生通常会通过触诊、超声检查或乳腺钼靶X线检查来评估乳腺组织的状况。
对于双侧乳腺小叶增生，建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，保持饮食均衡，减少高脂肪食物的摄入。如果症状明显，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。