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芒果不能和什么一起吃

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

芒果作为一种热带水果,通常与某些食物搭配食用时可能会引起不适或影响营养吸收。芒果不宜与以下食物同食:

1.乳制品:芒果与牛奶、奶酪等乳制品同食可能会引起消化不良,因为芒果中的某些成分可能会与乳制品中的蛋白质发生反应,导致胃部不适。

2.富含钾的食物:芒果本身含有较高的钾,若与同样富含钾的食物如香蕉、土豆等同食,可能会增加体内钾的摄入量,对于肾脏功能不全的人来说,这可能会导致健康问题。

3.某些海鲜:芒果与某些海鲜如虾、蟹等同食可能会引起过敏反应,尤其是对海鲜过敏的人群更应注意避免这种搭配。

在日常饮食中,应注意芒果与上述食物的搭配,避免引起不适。若食用芒果后出现过敏症状,如皮肤瘙痒、呼吸困难等,应立即就医。同时,对于有特定健康问题的人群,如肾脏疾病患者,应咨询医生的建议,合理安排饮食。

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