通常，早上空腹跑步是可以的，但需要根据个人的身体状况和习惯来决定。对于大多数人来说，空腹跑步有助于提高脂肪燃烧效率，但也可能引起低血糖反应，如头晕、乏力等症状。
在决定是否空腹跑步前，应考虑自身的健康状况和运动习惯。如果平时血糖水平较低或有低血糖病史，建议在跑步前适当摄入一些容易消化的食物，如香蕉、全麦面包等。此外，跑步前可以适量饮用一些运动饮料，以补充电解质和能量。对于有特殊健康状况的人，如糖尿病患者，应在医生指导下进行运动，并注意监测血糖水平。常用的降糖药物包括二甲双胍、格列本脲和胰岛素，但这些药物的使用应在医生的指导下进行，以避免运动中出现低血糖或其他不良反应。
总之，早上空腹跑步需根据个人情况谨慎选择，如有疑虑，最好咨询医生或专业健身教练的建议。