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止鼾器有用吗

罗红强 耳鼻咽喉头颈科 主任医师

江西省人民医院 三甲

止鼾器通常对缓解打鼾有一定的效果。它们通过改变睡姿、调整呼吸方式或使用物理手段来减少或阻止打鼾。然而,效果因人而异,并非对所有人都同样有效。

止鼾器的种类繁多,包括下颌前置器、鼻贴、止鼾枕等。例如,下颌前置器如曼德尔松下颌前置器,可以帮助保持下颌和舌头向前,减少气道阻塞;而鼻贴如布特布兰德鼻贴,可以扩张鼻腔,改善呼吸;止鼾枕如止鼾枕,设计成特殊形状,有助于保持侧卧姿势,减少打鼾。这些设备应在医生指导下使用,以确保安全和效果。

在选择止鼾器时,建议咨询医生或睡眠专家,根据个人的具体情况选择合适的产品,并注意定期评估效果,必要时调整治疗方案。

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