通常，寒包热的症状表现为身体发热同时伴有恶寒，可能伴有头痛、鼻塞、咳嗽等。这些症状多由外感风寒后，体内阳气与寒邪相争所致。
轻微的症状可能仅表现为轻微的恶寒和低热，而较为严重的情况则可能伴有高热、寒战、全身酸痛等症状。此外，寒包热还可能伴有消化系统的症状，如食欲减退、恶心、呕吐等。治疗上，一般会采用解表散寒、清热解毒的方法，通过发汗来驱散体内的寒邪，同时清除体内的热毒。在治疗过程中，还需注意观察病情变化，及时调整治疗方案。
对于寒包热的治疗，日常建议保持室内温暖，避免受凉，同时注意饮食清淡，多饮水。就医时，应详细描述症状，并在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。