通常，桑葚与某些食物可能会产生相克的情况，但这并不是绝对，因为个体差异和食物组合的不同可能会影响结果。
桑葚本身含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质，一般而言，适量食用对健康有益。然而，桑葚与一些食物搭配时可能会影响营养吸收或产生不适。例如，桑葚含有较多的酸性物质，与富含蛋白质的食物如海鲜、豆制品同食可能会影响蛋白质的消化和吸收。此外，桑葚中的某些成分可能与含有铁的食物发生反应，减少铁的吸收效率。在食用桑葚时，应注意避免与这些食物同时摄入，或者至少间隔一段时间食用。
在日常饮食中，建议适量食用桑葚，并注意食物搭配。如果出现不适，应及时就医。对于任何食物，都应遵循适量原则，避免过量摄入。同时，如果有任何健康疑虑，应咨询专业医生的建议。