冷水泡脚通常可以带来一定的舒缓效果，尤其是在炎热的夏季。然而，它对身体的影响因人而异，可能因个人体质和健康状况而异。
对于大多数人来说，适度的冷水泡脚可以促进血液循环，有助于缓解疲劳和肌肉紧张。此外，冷水泡脚还可能有助于减轻脚部肿胀，特别是在长时间站立或行走后。不过，对于体质较弱或有特定健康问题的人来说，冷水泡脚可能会引起不适，如关节疼痛或肌肉痉挛。在极端情况下，冷水泡脚还可能导致体温下降过快，对心血管系统造成负担。
在日常生活中，建议根据个人体质和舒适度来决定是否进行冷水泡脚。如果决定尝试，应从温和的水温开始，并逐渐适应。如果有任何不适，应立即停止。对于有慢性疾病或特殊健康状况的人，在开始任何新的健康习惯之前，最好先咨询医生的意见。