心跳每分钟60次左右通常被认为是正常的。在成年人中，静息心率通常在60到100次每分钟之间，而60次每分钟的心率通常被认为是健康范围内的。然而，心率的正常范围可能因个体差异而有所不同，包括年龄、健康状况和活动水平。
心率可能受到多种因素的影响，包括身体活动、情绪状态、药物使用等。例如，β-受体阻滞剂如美托洛尔、阿替洛尔和比索洛尔常用于治疗高血压和心脏病，这些药物可能会降低心率。此外，咖啡因摄入也可能导致心率暂时性升高。值得注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
对于大多数人来说，维持一个稳定的心率是重要的，因为它反应了心脏的健康状态。如果心率异常，无论是过快还是过慢，都应及时咨询医生，以便进行适当的评估和治疗。