尿路结石痛通常有以下几种缓解方法：
1.大量饮水：增加尿量有助于结石的排出。建议每天至少饮用2000毫升的水，以促进尿液的生成和结石的移动。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些解痉药和止痛药来缓解疼痛。这些药物可以帮助放松尿道平滑肌，减轻疼痛感。
3.适当运动：轻度的跳跃运动，如跳绳，有助于结石从肾脏移动到尿道，从而缓解疼痛。但应避免剧烈运动，以免加重疼痛。
对于尿路结石痛，日常建议保持充足的水分摄入，避免高嘌呤食物，定期进行体检。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。