手指麻木通常是局部血液循环不畅或神经受压所致。这种情况可能由多种原因引起，包括长时间保持同一姿势、压迫神经的病变、糖尿病引起的神经病变等。
轻微的麻木可能仅是由于暂时的压迫，如长时间使用手机或电脑，导致手部姿势固定，压迫了手部神经。较常见的原因包括腕管综合征，这是一种由于手腕部位的正中神经受压而引起的症状，常见于长时间进行重复性手部活动的人群。更严重的情况可能是由于糖尿病、颈椎病变或神经系统疾病等引起的神经损伤。这些情况需要通过医生的诊断和适当的治疗来解决。
对于手指麻木，日常建议是定期改变手部姿势，避免长时间保持同一姿势，以及进行适当的手部和腕部伸展运动。如果麻木持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医检查，以排除潜在的严重疾病。在医生指导下，可能需要进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。重要的是，不要自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。