脖子上长疙瘩可能是毛囊炎、淋巴结肿大或皮肤感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为红肿、疼痛的小疙瘩。治疗时可使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏或新霉素氟轻松乳膏，涂抹于患处，促进炎症消退。
2.淋巴结肿大：颈部淋巴结肿大可能是由于身体某部位感染或炎症反应所致。在医生指导下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等药物治疗，同时注意观察病情变化。
3.皮肤感染：皮肤感染如带状疱疹或单纯疱疹，也可能导致脖子上出现疙瘩。治疗时可能需要使用抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等，以减轻症状并防止病毒扩散。
除以上原因外，还可能与过敏反应、免疫系统异常等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免过度摩擦或刺激皮肤。若疙瘩持续不消或伴有其他症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。