打喷嚏时出现臭味可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，这可能是由于鼻腔内部感染、慢性鼻窦炎或者某些食物残渣在鼻腔内发酵所致。
1.鼻腔感染：鼻腔内部感染，如细菌或病毒感染，可能导致分泌物增多并带有异味。针对这种情况，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等药物进行治疗。
2.慢性鼻窦炎：长期的鼻窦炎症可能导致鼻腔分泌物积聚，产生异味。治疗慢性鼻窦炎可能需要使用鼻腔冲洗液、鼻用喷雾剂如布地奈德或氟替卡松，以及口服抗过敏药物如非诺贝特。
3.食物残渣发酵：食物残渣在鼻腔内滞留并发酵，也可能导致打喷嚏时有臭味。这种情况下，保持鼻腔清洁和湿润，避免食物残渣长时间滞留是关键。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯不佳、口腔疾病等因素有关。建议保持良好的个人卫生，定期清洁鼻腔，并在出现症状时及时就医。