牙痛可能是牙齿受到刺激、牙龈炎症或牙髓感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，牙齿敏感可能由冷热食物刺激引起，牙龈炎症可能由牙菌斑积累引起，而牙髓感染则可能由深龋或牙齿外伤引起。
1.牙齿敏感：牙齿敏感通常是因为牙釉质磨损或牙龈萎缩，导致牙本质暴露，对冷热酸甜等刺激产生敏感反应。治疗方法包括使用抗敏感牙膏，如舒适达抗敏感牙膏、高露洁全效抗敏感牙膏等，以及避免过冷过热食物刺激。
2.牙龈炎症：牙龈炎症多由牙菌斑和牙结石积累引起，表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗措施包括定期洗牙，使用抗菌漱口水，如李施德林抗菌漱口水、欧乐B漱口水等，以及保持良好的口腔卫生习惯。
3.牙髓感染：牙髓感染是牙痛较为严重的原因，通常由深龋或牙齿外伤引起，表现为剧烈疼痛，尤其是夜间疼痛加剧。治疗方法包括根管治疗，使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑等，以及必要时的牙齿修复或拔除。
除以上原因外，牙痛还可能与牙齿隐裂、牙周病等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期进行口腔检查，发现问题及时就医。