乳房炎可能由多种原因引起，如乳腺堵塞、感染或外伤等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺堵塞：乳腺堵塞是导致乳房炎的常见原因之一。当乳腺管内乳汁不能顺畅流出时，可能导致乳腺管内压力增加，引起炎症。治疗方法包括热敷、按摩以及使用吸奶器等。在医生指导下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或红霉素等。
2.感染：细菌通过乳头进入乳腺组织，可能导致感染性乳房炎。这种情况下，除了上述的热敷和按摩外，通常需要使用抗生素治疗，如青霉素、阿奇霉素或氟哌酸等。
3.外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可能造成乳腺组织损伤，引发炎症。外伤性乳房炎的治疗主要是局部冷敷，减轻肿胀和疼痛，必要时可能需要使用抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠或消炎痛等。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、免疫系统功能下降等因素有关。日常生活中应注意乳房卫生，避免乳房受到外力损伤。若出现乳房炎症状，应及时就医，以免延误治疗。