角膜上皮损伤可能是由于外力撞击、眼部过敏反应或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括：
1.外力撞击：如不慎被手指、球类或其他物体触碰到眼睛，可能导致角膜上皮层受损，出现疼痛、流泪等症状。在这种情况下，应避免揉眼，及时就医，并可能需要使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液和妥布霉素滴眼液等预防感染。
2.眼部过敏：花粉、尘螨等过敏原可能引起眼部过敏反应，导致角膜上皮受损。治疗时，可能需要使用抗过敏药物如非诺贝特滴眼液、酮替芬滴眼液和氯雷他定滴眼液等，并在医生指导下使用。
3.眼部疾病：如角膜炎、干眼症等眼部疾病也可能导致角膜上皮损伤。治疗时，可能需要使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液等来缓解症状，并在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与眼部疲劳、长时间使用电子屏幕等因素有关。日常生活中应注意眼部卫生，避免长时间用眼，并定期进行眼科检查。如出现角膜上皮损伤症状，应及时就医。