手腕上长了个痣可能是皮肤色素沉着、遗传因素或皮肤病变等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤色素沉着：痣的形成可能与皮肤中黑色素细胞的增多有关，这是一种常见的皮肤现象。通常无需特别治疗，但如果痣的颜色、大小发生变化，应及时就医检查。
2.遗传因素：部分人可能因为家族遗传而容易长痣。这种情况下，痣通常无害，但应定期观察，如有异常应及时就医。
3.皮肤病变：在某些情况下，痣可能是皮肤病变的早期表现，如黑色素瘤。如果痣边缘不规则、颜色不均匀或快速增大，应尽快就医进行专业检查和治疗。
除以上原因外，还可能与紫外线暴露、慢性刺激等因素有关。日常生活中应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。若痣有异常变化，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。