咳嗽和打喷嚏可能是由多种原因引起的，如感冒、过敏反应或慢性呼吸道疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：这是引起咳嗽和打喷嚏的常见原因之一。感冒时，病毒或细菌侵入呼吸道，导致黏膜发炎，产生痰液，从而引发咳嗽。治疗感冒时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或伪麻黄碱等药物缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.过敏反应：花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原可导致过敏性鼻炎，引起打喷嚏和咳嗽。治疗过敏时，可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或非诺贝特等，以减轻过敏症状，同样需要遵医嘱。
3.慢性呼吸道疾病：如哮喘、慢性支气管炎等慢性疾病也可能导致咳嗽和打喷嚏。这类疾病需要长期管理和治疗，可能使用的药物包括吸入性皮质类固醇如布地奈德、长效β2受体激动剂如沙美特罗或抗胆碱药物如异丙托溴铵等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与环境因素、职业暴露或生活习惯等因素有关。日常生活中应注意保持室内空气清新，避免接触过敏原，并定期进行体检。若症状持续或加重，应及时就医。