打喷嚏可能是由于轻微的鼻腔刺激、过敏反应或是感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.鼻腔刺激：日常生活中，灰尘、烟雾、冷空气等都可能刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏。这种情况通常不需要特殊治疗，避免接触刺激物即可。
2.过敏反应：花粉、宠物皮屑、尘螨等过敏原可引发过敏性鼻炎，表现为连续打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。治疗上可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪、盐酸非索非那定等，缓解过敏症状，但应在医生指导下使用。
3.感染：感冒、流感等上呼吸道感染也会引起打喷嚏，伴随发热、咳嗽等症状。治疗上可使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，同时注意休息和多饮水，必要时就医治疗。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持室内空气清新，避免过敏原，加强身体锻炼，提高免疫力。如症状持续或加重，应及时就医。