耳壁一碰就痛可能是由于耳部感染、耳垢积累或耳道损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳部感染：耳部感染通常由细菌或病毒引起，表现为耳痛、发热等症状。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等，应在医生指导下用药。
2.耳垢积累：耳垢过多或硬化可能导致耳道堵塞，引起耳痛。可使用耳道清洁剂如碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，随后由医生清理。
3.耳道损伤：外力撞击或不当的耳道清洁可能导致耳道皮肤损伤，引起疼痛。轻度损伤可自愈，严重时需就医处理。
除以上原因外，还可能与耳部疾病如中耳炎等因素有关，建议保持耳部清洁干燥，避免自行挖耳，如有不适应及时就医。