皮质醇升高可能是由于压力、疾病或某些药物等因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力因素：长期的精神压力或身体应激状态可能导致皮质醇水平升高。在这种情况下，适当的放松和减压措施，如进行冥想、瑜伽或咨询心理医生，可能有助于降低皮质醇水平。
2.疾病影响：某些内分泌疾病，如库欣综合征，会导致皮质醇分泌过多。治疗这类疾病可能需要使用药物如美托洛尔、氢化可的松或地塞米松等，应在医生指导下使用。
3.药物作用：某些药物，如某些类固醇药物，可能会引起皮质醇水平升高。如果怀疑药物是导致皮质醇升高的原因，应咨询医生调整药物方案。
除以上原因外，皮质醇升高还可能与生活习惯、饮食等因素有关。建议保持健康的生活方式，避免过度摄入高糖高脂食物，并定期进行体检。如有疑问，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。