一般而言，适量饮用红酒可能对减肥有一定的帮助。红酒含有的白藜芦醇等抗氧化物质可能有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。然而，红酒的热量也不容忽视，过量饮用反而可能增加体重。
在考虑饮用红酒作为减肥辅助手段时，应注意选择低糖、低热量的红酒，并控制饮用量。例如，干红葡萄酒、桃红葡萄酒和起泡酒通常含有较低的糖分和热量。重要的是，任何减肥计划都应以均衡饮食和适量运动为基础，红酒不应被视为主要的减肥手段。在医生指导下，结合个人健康状况和体质，适量饮用红酒可能有助于减肥过程。
总之，适量饮用红酒可能对减肥有辅助作用，但应注意总体热量摄入，并结合健康的生活方式。