通常发烧时，人们可能会减少食欲，但适量摄入肉类是可行的。肉类富含蛋白质和必需氨基酸，有助于维持身体的基本功能和增强免疫力。然而，发烧时身体对能量的需求可能会降低，因此应选择易消化的肉类，如瘦肉、鸡肉或鱼肉。
在发烧期间，选择肉类时应注意其烹饪方式和摄入量。例如，清炖的鸡肉、蒸煮的鱼肉或瘦牛肉都是不错的选择。这些肉类不仅易于消化，还能提供必要的营养。同时，应避免油腻和辛辣的烹饪方法，因为它们可能会加重胃肠道的负担。在使用任何药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药时，应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
总之，发烧时适量摄入易消化的肉类是有益的，但应注意食物的选择和烹饪方式，同时在必要时合理使用药物。