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小龙虾里面的黄能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

小龙虾体内的黄一般指的是虾的肝胰腺,通常可以食用。肝胰腺富含蛋白质、微量元素和虾青素,是小龙虾体内营养价值较高的部分。然而,由于肝胰腺也是小龙虾的消化器官,可能含有一些污染物,因此在食用前应确保小龙虾来源安全,且经过充分清洗。

在食用小龙虾时,应注意选择信誉良好的商家购买,并确保小龙虾新鲜且无异味。在烹饪过程中,应彻底煮熟,以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。此外,对于过敏体质的人群,食用小龙虾前应特别小心,因为虾类是常见的过敏原。例如,阿莫西林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在过敏反应时可能会被使用,但应在医生指导下使用。

最后,建议在享用小龙虾时,适量食用,并注意个人体质和健康状况。

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