大众养生网

糖尿病人能吃山楂吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量食用山楂。山楂含有的有机酸和纤维素有助于改善消化功能,同时其含有的黄酮类化合物对降低血糖也有一定的帮助。然而,由于山楂的糖分含量较高,糖尿病患者在食用时应注意控制量,避免摄入过多糖分导致血糖波动。

在考虑食用山楂时,糖尿病患者应选择未加工或低糖的山楂产品,如新鲜山楂、山楂干或山楂茶。同时,应注意监测血糖水平,确保血糖控制在安全范围内。例如,糖尿病患者可以在医生指导下适量服用降糖药物如二甲双胍、格列本脲或胰岛素,以帮助控制血糖。此外,合理的饮食计划和适量的运动也是控制血糖的重要手段。

总之,糖尿病患者在食用山楂时应注意适量,并结合医生的建议和个人血糖控制情况做出调整。

推荐文章

推荐问答