尿酸高的患者通常可以选择一些低嘌呤的肉类。在饮食上，患者应避免高嘌呤食物，以减少体内尿酸的生成。
1.鸡肉：鸡肉是低嘌呤肉类的代表，每100克鸡肉的嘌呤含量大约在30毫克以下，适合尿酸高的患者适量食用。
2.火鸡肉：火鸡肉的嘌呤含量也相对较低，每100克火鸡肉的嘌呤含量大约在40毫克左右，可以作为尿酸高患者蛋白质的来源之一。
3.鱼肉：部分鱼肉如鳕鱼、鲈鱼等嘌呤含量较低，每100克鱼肉的嘌呤含量多在50毫克以下，可以适量食用，但需注意避免食用嘌呤含量高的鱼类如沙丁鱼、鲱鱼等。
对于尿酸高的患者来说，日常饮食应以低嘌呤食物为主，同时注意保持水分充足，促进尿酸排泄。如果尿酸水平持续偏高，应及时就医，遵循医嘱进行药物治疗和饮食调整。