左眼跳可能是由疲劳、压力或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳和压力：长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引起眼皮跳动。在这种情况下，适当的休息和放松是必要的。例如，闭眼休息几分钟或进行眼部按摩可以缓解症状。
2.眼部疾病：干眼症、结膜炎等眼部疾病也可能导致眼皮跳动。对于干眼症，可以使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液来缓解症状，但应在医生指导下使用。
3.神经系统问题：在某些情况下，眼皮跳动可能是神经系统问题的标志，如面神经炎。这种情况下，可能需要医生的进一步检查和治疗。
除以上原因外，还可能与营养不良、缺乏维生素等因素有关。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，并在出现持续或频繁的眼皮跳动时及时就医。