眼皮抽动可能是由疲劳、压力过大或者眼部疲劳等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引起眼皮抽动。适当休息和减少屏幕使用时间是缓解症状的有效方法。
2.压力过大：精神压力和焦虑可能导致肌肉紧张，包括眼睑肌肉，从而引发眼皮抽动。进行放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想，有助于减轻压力。
3.眼部疾病：干眼症、结膜炎等眼部疾病也可能引起眼皮抽动。使用人工泪液、抗生素眼药水等药物可以缓解症状，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并在出现症状时及时就医。