脖子下面痛是怎么回事，怎么办

脖子下面痛可能是肌肉紧张、颈椎问题或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

肌肉紧张

颈椎问题

神经压迫

除以上原因外，还可能与感染、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免颈部受凉，定期进行颈部运动。若疼痛持续或加剧，应及时就医检查。