眼睛不聚焦可能是由于视力疲劳、屈光不正或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.视力疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读小字号书籍，可能导致眼睛疲劳，出现聚焦困难。此时，应适当休息，每隔一小时远眺放松眼睛，或使用人工泪液滴眼液缓解干涩。
2.屈光不正：近视、远视或散光等屈光不正问题，也会导致眼睛聚焦困难。这种情况需要通过验光配镜来矫正视力，如使用非球面镜片或多焦点镜片。
3.眼部疾病：某些眼部疾病，如白内障、青光眼或黄斑病变等，也可能引起视力模糊。这些情况需要专业的眼科医生诊断和治疗，可能包括药物治疗、激光治疗或手术。
除以上原因外，还可能与年龄增长、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，定期进行眼科检查。如症状持续或加重，应及时就医。