性生活时插不进去可能是由于心理因素、生理原因或技巧问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：紧张、焦虑或恐惧等情绪可能导致男性勃起功能障碍，影响性生活的进行。在这种情况下，心理咨询和放松训练可能有助于缓解紧张情绪。
2.生理原因：生殖器官的炎症、外伤或先天性异常等都可能导致性生活时难以插入。例如，前列腺炎可能导致疼痛和勃起困难，需要通过抗生素治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等。
3.技巧问题：性生活时的体位、润滑不足或双方配合不当也可能导致难以插入。正确的体位和充分的前戏可以增加润滑，减少不适感。
除以上原因外，还可能与激素水平失衡、神经系统疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，保持适当的体育锻炼，并在性生活中保持沟通和理解。如症状持续，应及时就医。