阴茎总是勃起可能是由于生理性刺激、心理因素或病理性原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性刺激：性兴奋时，阴茎会因血流增加而勃起。这是正常的生理现象，通常不需要特别治疗。如果勃起频繁且影响日常生活，可以考虑进行心理咨询或寻求医生的帮助。
2.心理因素：焦虑、紧张或过度兴奋等心理状态可能导致阴茎频繁勃起。在这种情况下，建议进行心理辅导，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻心理压力。
3.病理性原因：某些疾病如前列腺炎、尿道炎或神经系统疾病等也可能导致阴茎异常勃起。对于这类情况，需要在医生的指导下进行药物治疗，如使用抗生素治疗感染，或使用α受体阻滞剂如特拉唑嗪、多沙唑嗪和阿罗洛尔等来改善血流情况。
除以上原因外，还可能与激素水平失衡、药物副作用等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度刺激，并在出现异常勃起时及时就医。