头皮疼痛可能是由多种因素引起的，如紧张性头痛、局部感染或头皮神经炎等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紧张性头痛：长时间精神压力大或睡眠不足可能导致头皮紧张性疼痛。治疗时可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚等缓解疼痛，同时注意放松心情和保证充足睡眠。
2.局部感染：头皮毛囊炎、脂溢性皮炎等局部感染也可引起头皮疼痛。治疗时可外用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏或新霉素软膏等，并保持头皮清洁干燥。
3.头皮神经炎：头皮神经受到压迫或炎症刺激可引起神经性疼痛。治疗时可口服维生素B族如维生素B1、维生素B6或维生素B12等营养神经，并避免局部压迫刺激。
除以上原因外，还可能与颈椎病变、颅内疾病等因素有关。平时应注意头皮卫生，避免使用刺激性强的洗发护发产品。如疼痛持续不缓解，建议及时就医进一步检查明确病因。