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孕妇能吃螃蟹吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇在饮食上需要格外小心,因为某些食物可能会对她们和胎儿的健康产生不利影响。通常,孕妇可以适量食用螃蟹,但必须注意螃蟹的新鲜度和烹饪方式,以避免食物中毒或感染寄生虫。

螃蟹是一种富含蛋白质和微量元素的食物,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,螃蟹也属于寒性食物,过量食用可能会导致孕妇腹泻或不适。此外,如果螃蟹没有煮熟,可能会携带寄生虫,如弓形虫,这对孕妇和胎儿都是有害的。因此,孕妇在食用螃蟹时,应该确保螃蟹新鲜并且彻底煮熟。在医生的指导下,孕妇可以选择一些适合的药物,如叶酸、铁剂和钙片,来补充孕期所需的营养。

总之,孕妇在食用螃蟹时应该谨慎,并在医生的建议下进行。同时,保持均衡的饮食和适量的运动,对孕妇和胎儿的健康都是非常重要的。

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