通常，月经期间可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。但是，芒果属于热带水果，性质偏凉，过量食用可能会导致身体不适，尤其是对于体质偏寒的女性来说，可能会加剧痛经症状。
月经期间食用芒果时，应注意适量，并结合个人体质和反应。例如，如果出现不适，可以考虑减少芒果的摄入量。此外，月经期间身体对某些物质的敏感度可能会增加，因此，如果对芒果有过敏史，应避免食用。在食用芒果的同时，也可以选择其他富含维生素和矿物质的食物，如苹果、香蕉和橙子，以保持营养均衡。
建议月经期间食用芒果时，注意个人体质和反应，适量食用，并保持饮食多样化。如果有任何不适，应及时咨询医生。