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芹菜回奶吗

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

芹菜通常不被认为是回奶的食物。尽管民间有各种关于食物回奶的说法,但科学证据并不支持芹菜具有回奶的效果。实际上,芹菜含有的营养成分对身体有益,如维生素、矿物质等。

在考虑回奶的食物时,人们可能会提到一些含有雌激素或可能影响荷尔蒙水平的食物,如麦芽、大麦茶和薄荷。然而,这些食物对回奶的实际效果也缺乏科学证据。例如,麦芽中含有的某些成分可能对某些人有轻微的回奶作用,但并非对所有人都有效。大麦茶和薄荷也被认为可能有助于回奶,但同样缺乏确凿的医学证据。重要的是,如果需要回奶,应咨询医生或哺乳顾问的建议,而不是依赖未经证实的食物疗法。

在考虑任何回奶措施时,重要的是要谨慎并寻求专业意见。如果确实需要回奶,应遵循医生的指导,可能包括使用药物等方法,但这些应在医生的建议下进行。

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