孕妇通常可以适量食用茼蒿。茼蒿富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于茼蒿属于寒性食物，过量食用可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状。
茼蒿中含有丰富的维生素A、C和K，以及钙、铁等矿物质，这些营养素对孕妇和胎儿的发育至关重要。但是，孕妇在食用茼蒿时应注意适量，并避免与其他寒性食物如西瓜、梨等同食，以免引起不适。此外，孕妇在食用任何食物时都应遵循医生的建议，确保营养均衡且安全。
在选择茼蒿作为食材时，孕妇应注意食物的新鲜度和清洁度，避免食用受污染或不新鲜的蔬菜。同时，孕妇在食用茼蒿时，可以搭配一些温性食物，如生姜、红枣等，以平衡食物的性质，减少不适的风险。