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尿酸高可以吃腰果吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸高通常不建议食用腰果,因为腰果属于高嘌呤食物,可能会增加体内尿酸水平,从而加剧痛风症状。高尿酸血症或痛风患者应限制高嘌呤食物的摄入。

在饮食管理方面,除了腰果,其他如动物内脏、海鲜和某些豆类也含有较高嘌呤,如猪肝、牡蛎和黄豆,这些食物在尿酸高的情况下应谨慎食用。此外,一些药物如别嘌醇、非布司他和苯溴马隆等,可以在医生指导下用于降低血尿酸水平。这些药物通过抑制尿酸生成或促进尿酸排泄来发挥作用,但需注意药物可能带来的副作用,并在医生指导下合理使用。

对于尿酸高的患者,建议采取低嘌呤饮食,并保持充足的水分摄入,同时在医生指导下合理用药,以控制尿酸水平,预防痛风发作。

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