大众养生网

痛风可以吃腰果吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

痛风患者通常可以适量食用腰果,但需注意摄入量和个人体质反应。腰果属于坚果类,含有较高的不饱和脂肪酸,对心血管有益,但同时含有一定量的嘌呤,过量摄入可能对痛风患者不利。

在痛风患者的饮食中,除了腰果,还应关注其他食物的嘌呤含量。例如,动物内脏、海鲜和某些豆类的嘌呤含量较高,应谨慎食用。像芹菜、樱桃和柠檬等食物则有助于降低尿酸水平。在用药方面,痛风患者可能需要使用别嘌醇、苯溴马隆和秋水仙碱等药物来控制病情,这些药物应在医生指导下使用,以避免不良反应。

总之,痛风患者在饮食上应保持均衡,适量食用腰果,并注意整体嘌呤摄入。同时,定期监测尿酸水平,并在医生指导下合理用药,以维持健康状态。

推荐文章

推荐问答