精液稀可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、生殖系统疾病或内分泌失调等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、过度饮酒和吸烟，可能导致精液质量下降。改善生活习惯，保持规律作息，减少不良嗜好，有助于提高精液质量。
2.生殖系统疾病：前列腺炎、附睾炎等生殖系统疾病，可能影响精液的粘稠度。对于这类疾病，应及时就医诊治。治疗前列腺炎的药物有左氧氟沙星、罗红霉素和头孢类抗生素等，应在医生指导下使用。
3.内分泌失调：内分泌失调，如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等，也可能引起精液稀薄。对于内分泌失调，需要进行相关检查，明确诊断后，可在医生指导下使用药物如甲状腺片、甲磺酸溴隐亭片等进行治疗。
除以上原因外，精液稀还可能与营养不足、精神压力大等因素有关。建议保持良好的心态，合理膳食，必要时补充锌、硒等微量元素。如症状持续，应及时就医，以免影响生育能力。