雌激素过高可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、内分泌失衡或某些疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不规律的作息时间、高糖高脂饮食等不良生活习惯可能导致雌激素水平升高。改善方法包括调整作息，保持健康饮食，增加运动。
2.内分泌失衡：内分泌系统失调，如甲状腺功能异常，也可能引起雌激素水平异常。治疗方法可能包括使用甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素钠、甲状腺片等，应在医生指导下使用。
3.某些疾病：多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等妇科疾病可能导致雌激素过高。治疗通常需要针对具体疾病进行，可能包括手术、荷尔蒙治疗等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意观察身体变化，如有异常应及时就医，并遵循医嘱进行治疗。