雌激素过高可能会引起多种健康问题，如月经不规律、乳腺疾病等。处理雌激素过高的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，可以通过调整饮食来平衡激素水平，增加富含纤维的食物摄入，减少高脂肪和高糖食品。同时，保持规律的作息时间，避免过度压力，因为压力可能会影响激素水平。
2.物理治疗：对于轻度的雌激素过高，可以尝试进行适当的体育锻炼，如瑜伽、太极等，这些活动有助于调节内分泌，促进激素平衡。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来调节激素水平。例如，选择性雌激素受体调节剂（SERMs）如他莫昔芬、雷洛昔芬等，可以帮助调节雌激素的作用。此外，口服避孕药如炔诺酮、左炔诺孕酮等，也常用于调节激素水平。在使用这些药物时，务必遵循医嘱，定期复查以监控激素水平的变化。
对于雌激素过高的问题，建议定期进行健康检查，监测激素水平，并在医生的指导下进行适当的治疗。同时，保持健康的生活方式，有助于预防和改善雌激素过高的症状。